这道美食,更香更糯更易消化
发布时间:2022-07-06 17:44:11
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来源:清漆厂家
这道美食,更香更糯更易消化
端午临近气氛逐渐浓郁,心情忍不住的雀跃,期待小长假快快来临,先自制个黑糖红豆年糕酝酿喜气,是的我的家乡端午节不吃粽子,这道黑糖糕更香更糯更易消化,比起粽子做法也更简单,是老少皆宜的美食!
蒸的过程黑糖与红豆的甜蜜气味不断扑鼻,果然比粽子还引人食欲~
中医认为,黑糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,黑糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。由于它含铁丰富,男人喝了对恢复体力的效果会更好。
材料
糯米粉100g、黑糖50g、水200cc、蜜红豆60g、
做法
锅中放入水及黑糖,搅拌至黑糖溶解
加入糯米粉搅拌均匀,再加入蜜红豆拌匀
在6吋蛋糕模抹上适量油,再铺上裁好的烘焙纸用油黏好4
将糯米糊倒入模中,电锅外锅倒入约350cc的水,放入蒸架及蛋糕模,蒸约40分钟
依个人喜好切片食用~剩下的可包上保鲜膜冷藏保存切片比较可爱~
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