六种瘦身方式让你越减越肥

发布时间：2021-01-20 06:43:13 阅读：次来源：清漆厂家

【导读】同样是肥胖症，有些人减肥成功了，而有些人却以失败告终，这是为什么？焦东海教授指出，主观原因一般有以下六种瘦身方式让你越减越肥。对号入座看一看，你有没有符合的？下面就为你介绍六种瘦身方式让你越减越肥。

六种瘦身方式让你越减越肥

一、跟广告减肥

不分析自己肥胖的原因，寻找适合自己的方法。广告讲什么减肥方法好就用什么方法减肥；或者是人云亦云，频频擅自更改减肥方法，这种人对减肥过程缺乏认识，因而以失败告终。

二、凑热闹减肥

某大学一个女生宿舍中共有4人，3人来找焦东海教授减肥。另一位也凑热闹跟着来减肥，只凭一时的兴趣、一时的热情，免不了出现减肥失败的结局。

三、减肥急于求成

如照照镜子觉得自己的形象不满意，特别在临出国前希望能达到自我感觉良好的形象，急忙来要求快速减肥。欲速则不达，常常因此减肥失败。

四、选定不切合实际的减肥目标

六种瘦身方式让你越减越肥

希望住院一星期能减去7-8千克，未达到自己的理想就终止了减肥。这种人往往会越减越肥。

五、减肥生效后马上旧态复萌

有人在开始减肥的一个月内疗效明显，此后不够明显时，便丧失信心，又恢复了原来的生活习惯。

六、缺乏决心与恒心

强调工作忙，学习紧张，三天打鱼两天晒网式的间断减肥，往往也不能成功。

谁应该阅读《六种瘦身方式让你越减越肥》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《六种瘦身方式让你越减越肥》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《六种瘦身方式让你越减越肥》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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