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揭秘怀孕10周不为人知的那些心理《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:07:23 阅读: 来源:清漆厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

怀孕10周,准妈妈在生理和心理上发生了哪些转变呢?让我们来细细地了解一下吧。

准妈妈生理变化

出血、小便

怀孕早期对每个妇女来说有各自不同的经历。很明显,月经不会如期来潮,但在最初三个月里可能继续有少量的血出来,这就是为什么有些妇女常常直到怀孕了三个月才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天,你就会出现所谓的培植出血。这便是由形成新的血脉管引起的正常阴道出血,不过它很少发生。也会发现比平时更频繁地小便。这是因为:子宫正在扩大并压迫膀胱;由于正在经历荷尔蒙的变化,如在体内充满大量孕酮,会保持和释放更多的水。

胸部变化

大多数妇女会感到她们的胸部在变化。其胸部可能增大、麻刺、悸动或刺痛。这是因为胸部正在发育奶腺。也有增加的血液供到你的胸部,静脉将变得更加明显。乳头也会增大并变得更加挺直,乳晕会变黑并向周边扩展。有些妇女会很早注意到她们的乳头很敏感并感到疼痛。

易疲劳

在此时疲劳是另一大症状。它开始于第一次经期未来之后,持续到怀孕的第14-20周。缓解的方法很简单:多睡觉!如果在家里的话,下午睡个午觉。如果在工作,做完事打个盹。在怀孕最初三个月建议每晚大约睡十个小时。

昏晕、便秘

体内孕酮增加也会引起你感到昏晕和便秘。昏晕的发生是因为孕酮扩大血管光滑肌使血液流到腿部。另外,更多的血流到子宫。这会引起低血压,可能导致昏晕。站或坐得时间太长有可能引发这种症状。平躺着或做锻炼促使血液再循环会防止这种症状。

腰酸背痛

早期还有折磨人的事。经常发生腰酸背痛,因为正在扩展的子宫可能压迫坐骨神经,这种压力从臀部一直伸到腿部。

恶心、呕吐、反胃

早上恶心与讨厌的反胃有关,在怀孕早期孕妇几乎都要经历恶心呕吐。在最初怀孕阶段60%到80%的孕妇经受过早上恶心的痛苦,应告知的是:早上恶心可能始于早上,但在怀孕的最初几周它经常持续一天24小时。有时侯反胃并非厉害到引起呕吐,是一种由干饼干或果汁挡住的现存情形。

准妈妈心理变化

怀孕的妈妈由于体内激素水平的增加,心理会随之产生一系列变化,这一切都是正常的,绝大多数准妈妈都是在这样的情绪动荡中过来的。

担心

这是准妈妈从未经历过的变化,因陌生而有所不安,理所应当。可能会担心宝宝有没有缺陷,担心饮了酒、患过感冒会不会影响宝宝的健康。有时即使医生明确告诉了不会有影响,准妈妈还是不能摆脱担心,并不时后悔、自责。

总在猜想宝宝是男孩还是女孩,担心宝宝会不会畸形,眼睛鼻子是否齐全?宝宝在腹中动得多了、少了都觉得是异常。总之无论怎样,准妈妈都不能使自己的心片刻消停,在忐忑不安中毫无节制地胡思乱想。

忧郁

担心的状态发展到极致,就会进入抑郁状态。准妈妈突然不能控制自己的情绪,陷入忧郁的情绪中不能自拔,这种情绪会极大地影响胎宝宝的心理成长。

淡漠

有些准妈妈过于专注于怀孕这一件事,对此外的任何事情都表现出视而不见的淡漠——丈夫是那么的可有可无,性生活更是抛置一边。对丈夫的亲昵表示,不但不能够迎合,甚至异常反感敌视。

依赖

何种程度的依赖,是准妈妈在追求情感深度时要微妙掌握的分寸。同淡漠心理一样,过分的依赖也同样折损夫妻间的感情。当然身体的变化给了准妈妈最大的筹码,从未如此理直气壮地让丈夫屈服于你,听从你的任何意愿,甚至完全不考虑他也是有情绪的自然人。过分娇气并不利于胎宝宝的心理发育,过分依赖只会加重周围人的负担。

烦躁

不同程度的妊娠反应使准妈妈的情绪恶劣,忧虑、烦心。不良的情绪又反过来加重准妈妈的妊娠反应,吃进肚里的东西更加容易引发恶心而呕吐出来。

准妈妈可以突然为一点点小事就大发脾气,丈夫每一句言语此时听来都那么不合心意,这使得靠近准妈妈的空气就像有炸弹会随时爆炸。过分的依赖在得不到满足时,导致情绪烦躁并进一步加剧了准妈妈对别人的依赖,似乎只有依赖别人才能抚平心绪。

羞怯

怕别人看出自己怀孕了,怕来自别人的特殊照顾。公共场所里准妈妈不想让自己变得与众不同,从未有过的身体变化,让习惯了原来模样的自己感到不可接受,于是觉得别人也会感觉异样。

关于这一点,准妈妈要记得:青菜萝卜各有所爱,怀孕也一样,准妈妈之美也是任何事物都不可替代的。

焦急、紧张

准妈妈期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安;听信所谓的传言对分娩到来的痛苦感到焦虑担心;猜想出生的宝宝会是什么样子也时刻不能释怀。其实快乐也好,焦虑紧张也好,该发生的事情是一定要到来的,不会因为事前紧张了,就会有所变化。所以静静地等待,在慢慢逝去的时间里,做好每天该做的事就好了。

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