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秋冬玩苹果慎防干眼

发布时间:2020-03-04 16:45:46 阅读: 来源:清漆厂家

秋冬玩“苹果”慎防干眼

秋冬玩“苹果”慎防干眼

眼皮重“眼湿湿”不正常

秋天风一起,干眼症的病人骤然多起来。这主要是由于秋天带来的干燥对眼睛的影响非常大。

干眼症看似是个小问题,但深受其害的患者却苦不堪言:眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏光,严重的甚至眼睛充血、流眼泪、影响视力。

经常在空调房工作的上班族,整天对着“Pad”切水果的年轻人都是干眼的易患人群。范淑贤医生表示,随着电视、电脑、手机的广泛使用,长时间看荧光屏、加上天气干燥等,也容易导致干眼的发生。

此外,如果最近觉得眼睛容易疲劳、眼皮重,例如看报纸或看电视没几分钟就想合眼;“眼湿湿”,有时摸出透明黏黏的“眼屎”;看东西时蒙时清;眼睛干涩、痒、红,甚至疼痛、怕光、流泪,或者有难以说明的不适感觉,很有可能干眼已经找上你了。

不要乱滴眼药水

要明确是否干眼就要到医院进一步检查眼睛的泪膜、泪液分泌量等,千万不要随便自己滴眼药水。眼科医生提醒年轻的电脑迷,一味靠眼药水来舒缓眼疾并不能起到治疗的效果,而且有了耐药性后,使用眼药水也无济于事了。目前干眼症的治疗尚无特效药。为减少眼部的干燥,眼药水的用量也有讲究,不应过于频繁,而且一天最好不超过6次。有些人急于治愈,习惯频频滴眼药水,甚至一个小时滴几次,这反而加重症状。

干眼这个疾病并不可怕,眼睛如果出现问题,应该先去医院就诊,让医生提供正确的治疗和建议。根据干眼的严重程度,医生会给予药物或手术治疗,目的都是保存泪液和补充泪液。轻度干眼症只需要滴人工泪液。

三大秘籍赶走干眼

常眨眼有助缓解眼干眼涩

总觉得眼睛干涩、发胀,闭眼也没有泪水出来。炎炎夏日,在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。一些人会感觉眼睛累,严重的怕光,一上网就头痛,困扰他们的是干眼症。眼科医师提醒,长时间待在空调房里,要警惕眼睛也患“空调病”.

干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光,看东西伴有刺痛感,眼睛容易疲劳。每年夏季是干眼症发病的一个高峰,“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。空调房间一般比较干燥,加之电脑辐射等使眼泪的蒸发加速,在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。眨眼有保持眼球湿润的作用,而当人一直盯着电脑时,眨动次数就会在不知不觉中减少。所以,上班族宜有意识地多眨眼睛,同时,每隔半小时要闭目休息几分钟。

30度俯看电脑

调高座椅或降低电脑显示屏,以30度的幅度俯视屏幕,这个角度不仅可使颈部肌肉放松,还可改善脑部供血。向下注视,眼睑微微下垂,还可减少眼表暴露于空气造成泪液蒸发的表面积,预防干眼症发生。

中药熏蒸治疗干眼

是一种非常适合上班族的治疗方法,利用中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法,具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用,中药熏蒸除温热的刺激,还可湿润眼睑、结膜、角膜,解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉,达到治疗干眼的目的。

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