冬季吃火锅食材挑花眼
冬季吃火锅食材挑花眼
天气越来越冷,全家人围坐在一起,吃顿热气腾腾的火锅成为首选。但在选购火锅食材的时候,很多消费者都会发现,市场上从火锅底料、蘸料到各种肉片、海鲜、菌菇、蔬菜等,花样繁多且价格悬殊,想要买到既美味又保证健康、营养、安全的火锅食材,您还真得认真地做做功课。
食材花样多价差悬殊
前两天本市消费者张先生一家想在家吃顿火锅,但张先生到了市场才发现,火锅的食材并没有想象当中那样好买。光是火锅底料就有十几种,关键是看包装介绍根本分不出有嘛区别。张先生接受采访时告诉记者,每袋价格从十多元到五六十元不等,确实有点乱。事实上,除了火锅底料种类多、价格悬殊外,像羊肉片、鱼丸、虾丸、豆制品等,也都有类似的情况。仅以超市里卖的羊肉片为例,克重差不多的羊肉片,最便宜的每盒二十多元,而最贵的则卖到每盒七八十元。另外,同样都是冷冻鱼丸,价格也是从几元钱一袋到三四十元一袋不等。
价格高低不是唯一标准
那么是不是价格高的火锅食材就一定质量更好呢?记者在采访中发现,价格高低并不适宜当做好坏的评判标准。以一款每袋40多元的火锅鱼丸为例,查看其配料表不难发现,除了鱼肉外,还有猪肉、鸡肉粉、淀粉、大豆蛋白等多种配料,并不是纯鱼丸。而另一款售价30多元的虾丸,其配料表内竟然没有任何虾的成分,只有虾味的食用香精。再如菌菇拼盘,只有杏鲍菇、金针菇、香菇三个品种,总重量300克售价为28元,而另一款包含了五种菌菇总重量为400克的,售价却仅为20元。可见价格并不是唯一的标准。
食材还是简单点好
食品销售业内人士接受采访时表示,火锅底料、蘸料以及各种冷冻的加工食材,购买时一定要仔细查看配料表、营养成分表,肉类食品要注意淀粉含量的高低、盐分的多少以及防腐剂和其他食品添加剂的情况。而食用油含量较高的火锅底料,还要注意氢化植物油、反式脂肪含量最好不要过高。业内人士建议,选择火锅食材,尽量简单一些,如新鲜的牛羊肉、海鲜,以及未经加工的新鲜蔬菜、蘑菇等,这样花费不高还能吃得更健康。
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