如何快速消除脸部水肿试试这些方法-【zixun】

发布时间：2021-10-12 18:42:27 阅读：次来源：清漆厂家

晚上没有睡好，早上起来发现脸肿了，眼睛也肿了，这可怎么办呢？相信很多人都曾经遇到过这个问题，水肿的脸比平时胖了一倍，真是件令人悲伤的事情。那么如何快速消除脸部水肿呢？小编给大家带来了一些小妙招，赶快一起来了解下吧！

1、冷热交替敷脸

先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配，至少敷15分钟。能让血管收缩再扩张过程促进肌肤的血液循环，排出多余水分。

2、盐水敷眼消肿

在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布迭成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

3、面部穴位按摩

脸上身上许多穴点可以反映气血运行顺畅与否，经常刺激按压穴点可以改善脏腑功能，消除浮肿。涂抹按摩膏再以画圈方式按摩10次，注意按摩时呈螺旋状。

4、高枕头黑咖啡

睡觉时垫高枕头可以避免水分积聚于面部或眼部。起床后喝杯黑咖啡，会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分，因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能。

5、喝浓茶助消肿

浓茶消肿原理同样是咖啡因功效，不仅含咖啡因还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果。吃完早餐冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后即可看见消肿效果。

皮肤水肿可能是因为晚上喝了太多水，或者是吃了重口味食物导致的，大家不要担心，只要正确的护理，很快就能消肿。平时一定要注意肌肤的护理，选择温和的护肤产品，如果水肿长时间不消退，那么可以就医检查，看看具体的病因。