如何延缓肌肤衰老4款果汁帮助抗衰老-【zixun】
肌肤抗衰老是很多女性关注的问题,尤其在女性25岁后,肌肤就会面临衰老,及时的抗衰老可以延缓肌肤衰老,延缓皱纹出现,大多数是通过托护肤品抗衰老的,不少的果汁也是具有抗衰老的效果,下面小编来为大家推荐4款果汁帮助抗衰老,一起来看看吧。
抗衰老的果汁
葡萄汁
葡萄汁含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
黄瓜汁能有效促进机体的新陈代谢,减肥抗衰老,还可使神经系统镇静、增强记忆力,辅助治疗失眠。
柚子汁
柚子汁含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
樱桃汁
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
红石榴汁
已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
还有哪些果汁有类似的功效?众所周知,西红柿对女性美容有较强的作用,而西红柿榨汁喝,更是可以让肌肤重新恢复弹性,帮助骨骼发育,缓解色素沉着,有效去除雀斑。所以,如果上述几种果汁不喜欢喝的话,可以榨一些西红柿汁喝。
日常抗衰老,不能仅仅依靠肌肤保养,但这只是表面上的,身体内在也要及时的进行调理,以上介绍的这些果汁,可以帮助调理身体,从内在延缓肌肤衰老,同时还具有美容护肤的效果,不要错过这些果汁了,赶紧试试看吧。
编辑: 夏木
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