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青少年肥胖症产生的原因有哪些-【新闻】

发布时间:2021-04-06 07:42:35 阅读: 来源:清漆厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

在我们的生活当中,我们经常可以看到一些体重超标的孩子,这个现象主要是因为现在的生活条件好了,大家对于孩子的照顾过于周到,孩子想吃什么都满足,下面我们听听专家是怎么说的。

青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。一般体重超标10%为超重,超20%为轻度肥胖,超30%为中度肥胖,超50%为重度肥胖。个别青少年因骨骼坚硬、肌肉发达而超重不算肥胖。肥胖青少年常常一活动就感到心慌气短,甚至由于氧耗量和心输出量增加,出现头晕、头痛和血压增高等现象。

造成青春期肥胖的原因是:

①遗传及内分泌紊乱;

②体力活动不足;

③摄入的热量超过了自身消耗热量。

防治青春期肥胖要注意以下五点:

①要对肥胖青少年学生进行健康知识教育,使之懂得肥胖产生的原因及其对机体的危害,掌握肥胖防治方法;

②要避免产生自卑感,积极和朋友来往,参加文体活动,特别要积极参加体育活动和体力劳动,消耗体能;

③合理安排休息,不要贪睡;

④进食适中,餐前可先吃水果和汤类,要少吃主食、甜食和动物脂肪,多吃蔬菜、水果、豆类和瘦肉等;

⑤千万不要用饥饿疗法减肥,以免影响青春期正常生长发育。

肥胖者的特征是身材外型显得矮胖,浑圆,脸部上窄下宽,双下颏,颈粗短,向后仰头枕部皮褶明显增厚,胸圆,肋间隙不显,双乳因皮下脂肪厚而增大,站立时腹部向前凸出而高于胸部平面,脐孔深凹,短时间明显肥胖者在下腹部两侧,双大腿和上臂内侧上部和臀部外侧可见紫纹或白纹,儿童肥胖者外生殖器埋于会阴皮下脂肪中而使阴茎显得细小而短,手指,足趾粗短,手背因脂肪增厚而使掌指关节突出处皮肤凹陷,骨突不明显。

对于儿童肥胖症患者来说,我们只能是观察,在生活中,做家长的一定要注意,如果超过了正常范围,那么就要通过一些治疗,或者改变饮食和运动来让孩子恢复健康了。

(实习编辑:姚嘉曦)

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