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宝宝辅食5到7个月宝宝营养辅食1

发布时间:2020-02-28 18:59:16 阅读: 来源:清漆厂家

宝宝5到7个月的时候,正是需要辅食的关键时刻,这时的宝宝已经能够吃些稀释的食物了,那么,宝宝辅食吃什么好呢?有哪些宝宝辅食食谱呢?下面,我们一起到文中看看,宝宝辅食大全吧!

宝宝5个月以后就可以逐步添加辅食,但开始添加辅食的初期,需要有一个尝试的阶段,让宝宝慢慢适应才行啊!

一般来说,刚开始应选择颗粒物较细且偏稀的辅食,食用的量和种类也要注意控制。一般来说,最开始的辅食以婴儿营养米粉为主,而蔬菜泥和果泥营养丰富,也是常见的辅食选择。这里给各位推荐适合5-7个月阶段宝宝食用的美味辅食。

1.牛油果香蕉泥

材料:半根香蕉,半个牛油果,50ml牛奶。

做法

(1)牛油果切开,取用半只,去核后用勺将果肉挖出来。

(2)将牛油果的果肉放在筛网上,用勺把果肉压过筛子,就得到牛油果泥了。

(3)取半段香蕉,直接放入碗中压成泥状即可。

(4)用温水泡好大约50ml牛奶,将牛油果泥和香蕉泥混合后倒入牛奶,搅拌均匀就可以了。

香蕉的甜再加上牛油果的香,相信宝贝一定会超级爱吃。

小贴士

选用熟透了的牛油果和香蕉,味道会更好;如果家中有搅拌机,可以直接把香蕉、牛油果肉和牛奶一起放入搅拌机,方便快捷。

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