喝桶装水好？还是喝烧开的自来水好？

我们常说“水是生命之源”，喝水有助于健康，注重身体保健的人，基本上每天要喝1500ml的水，往往以温水为主。现如今，喝水的方式还是很便捷的，饮水机基本来说家家户户都有，整天处于烧着的状态，渴了就拿着水杯去接水喝。当然，一度时间还有饮水机反复烧会致癌的说法，更多的人，喜欢喝烧开的自来水。那么，到底是喝桶装水好还是喝烧开的自来水好呢？有哪些区别呢？一起来了解一下吧。

喝水的最终目的是为了健康，而想要身体好，需要避免摄入糟糕的水源，为此从健康、安全方面考虑，会发现桶装水会更好。只要你所购买的桶装水是安全的、合格的，基本上在生产过程中都会做了过滤、消毒，不会引起损伤的。更不用说，有些桶装水中，还有非常多的矿物质，更有利于身体吸收。

反观烧开的水，不同地方，水质不一样，对于一些污染严重的地方，会存在重金属超标，更不用说本身水源差、细菌多。经过煮沸，确实能够杀菌，但多少会有一些污染物的存在。当然，说的是以井水为主的生活用水。

至于现在所用的自来水，经过一定的净化、消毒，基本上也符合人们的生活，但是，对于自来水，不同的地方，所加入的消毒氯气不同，不建议大家直接饮用，一定要烧开。新闻上也报道了，有些地方的自来水，出现了重金属超标的情况，引起的恐慌还是非常大的。还有些地方的自来水，烧开后，总有一股咸味。

正如上面说到的，从安全、健康方面着手，会发现桶装水更好，基本上每桶水是有保质期，以两个月的保质期来说，一般家庭，在这期间都能喝完的。要是从经济方面考虑，喝烧开的自来水更好，毕竟自来水更便宜一点。

当然，对于一些人来说，喝桶装水确实非常好，饮水机在烧水的时候，成了千沸水，不是会致癌吗？事实上，这样的理论并不存在，人们所担心的桶装水反复烧开，产生的亚硝酸盐，还是很低的，远远低于危害身体的标准。

还有一些人会有疑惑，为什么喝的桶装水里有腥味、铁锈味？或许你也深有感触。导致这样的气味、味道出现，是因为饮水机的过滤没有更换，甚至过滤口受到了细菌影响，出现了非常多的细菌。其实就细菌分析来说，饮水机的水槽里，有很多肉眼看不到的细菌，不乏一些家庭的饮水机拆开一看，表面都出现了淡黄色。针对这个情况，建议大家保持每个月清洗饮水机的频率，并且，对于过滤口要及时更换。

上面介绍了，在喝水的时候，到底是喝桶装水好，还是喝自来水好，希望大家多注意，相对来说，经济宽裕的话，桶装水还是比自来水好很多的。并且在喝水的时候，不能喝生水，直接喝自来水的做法，一定要避免。借助于喝干净的水源，才是最好、最健康的，不能大意了。