从指甲看健康 日常应多留意指甲颜色和纹路

健康的指甲应该是红润光泽，表面光滑。人类五脏六腑的变化，可以相应地反应到指甲上来。平时如果多多注意自己指甲颜色或者纹路的变化，可以提前知道自身的健康状况。如下7种指甲颜色和纹路的异常情况，可以作下对比。

1、指甲苍白无色

如果你的指甲看起来一点都不红润，而是苍白无色，那么你很有可能贫血或者患有一些以红细胞偏低为特征的血液疾病。贫血是由于血液中的铁元素偏低，而这会使血液的氧气不足，从而导致皮肤和组织变得苍白。为了确保血液有良好的铁元素供给，平时需要多吃绿叶蔬菜，豆类和瘦肉等富含铁的食物。 首页1234下一页南昌妇科医院电话
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